พันช์สับปะรสและผลไม้รวม

คุณประโยชน์ของพันช์สับปะรสและผลไม้รวม มีวิตามินซีสูง มีโพแทสเซียม และน้ำตาล มีฤทธิ์ต้านการ อับเสบ มีสารย่อยโปรตีนฯลฯ ช่วยให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ลดอาการอักเสบ ไซนัสอักเสบ อาการบวม ลดอาการปวดข้อ ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์สับปะรสและผลไม้รวม สับปะรด เบบี้แครอต สาลี่ มะนาว น้ำเชื่อม